Усталость, хандра, депрессия, раздражение или просто неудачный день? Неважное душевное состояние случается у каждого. В статье представлены простые методы, способствующие улучшению самочувствия, снижения гормонов стресса и общего расслабления. 1. Прогулка на свежем воздухе Этот способ яв […]

Некоторые примеры данного заболевания:дистимия; биполярная депрессия; депрессивный психотический эпизод; атипичная депрессия; послеродовая депрессия; сезонные депрессивные расстройства; лёгкая депрессия; клиническая депрессия.Симптомы у каждого человека проявляются по-разному, поэтому и лечение должно быть индивидуальным. Лучше обратиться к профессиональной помощи, чтобы помочь себе или близким людям.Основными си […]

Если человек посетил все популярные туристические направления и хочется чего-нибудь нового, 10 свежих идей для отдыха этим летом будут очень кстати. Если отпуск выпадает на жаркий сезон, можно съездить в страны, не пользующиеся огромным спросом среди путешественников, но не менее красивые и интересные. Изучив отзывы опытных туристов, стоит распланировать свой отдых в соответствии с собственными предпочтениями. […]

Национальный парк «Куршская коса» считается одним из наиболее выдающихся мест планеты. Представляя особую экологическую ценность, коса стала объектом всемирного наследия ЮНЕСКО. Самобытный памятник природы находится на границе между Литвой и Россией, занимая литовский город Клайпеду и Калининградскую область РФ. С запада территория Куршской косы омывается Балтийским морем, с востока – Куршским заливом. На южно […]

Собор Святого Петра в Риме, в немецкоязычном мире обычно называют базиликой Святого Петра. Это религиозный центр независимого государства Ватикана и одна из семи паломнических церквей Рима. С площадью 20.139 м кв. и вместимостью до 20.000 людей, собор Святого Петра - самый крупный из папских базилик и один из крупнейших, и самых важных церквей в мире. В конце XIX века церковь Святого Петра называлась Патриаршая […]

Шотландия — одна из самых красивых стран мира. Она известна живописными горами, пышными лесами и огромными озерами. Богато и историческое и архитектурное наследие страны, важной частью которого являются замки, когда-то принадлежавшие влиятельным шотландским кланам. В списке ниже приведен краткий обзор лучших замков страны, которые стоит увидеть путешественнику: […]

В мире очень много прекрасного. Это касается животного мира или природы. Конечно, именно последнему уделяют много времени. Чаще говорят о цветах или растениях, но теперь стоит сказать несколько слов о деревьях. Они дают дом и тень для многих животных, они могут накормить и обеспечивают планету кислородом. И есть очень много красивых деревьев, с описанием, фото, видео. Но в л […]

Остров с древних времен пленяет своей красивой природой и древней архитектурой. На острове есть несколько удивительных курортов, каждый из которых подходит туристам с разными предпочтениями. Молодежи лучше отправляться на курорт "Фалираки", чтобы повеселиться от души и позагорать на лазурных берегах моря. Ялиссос очень популярен у любителей серфинга. А тем, кто предпочитает спокойный отдых и валяние на пляже под […]

Все порой попадают в неприятные ситуации, когда эмоции захлестывают, хочется резко высказаться либо немедленно предпринять какие-то действия. Иногда так и нужно сделать, однако в определенных случаях лучше не поддаваться импульсу и сдержаться. Самообладание убережет вас от необдуманных поступков и сожалений об испорченных взаимоотношениях. Ниже перечислены ситуации, когда не стоит идти н […]

Париж очарователен и притягателен в любую погоду, но только осенью на столицу опускается сказочная атмосфера, которая добавляет городским улицам каплю таинственного настроения. Уже нет летней жары. Можно спокойно прогуляться по Парижу и ознакомиться с историей этого красивого города, выпить красного вина, попробовать блюда французской кухни. Осень завораживает, вдохновляет приезжающих туристов, раскрывает главные […]

С каждым годом в Европу стекается большое количество туристов, чтобы своими глазами оценить красоты материка. Восхищенные картинками из интернета и рассказами друзей, они желают воочию убедиться в красоте и живописности мест. Иногда результат разочаровывает, иногда поражает больше, чем можно вообразить. В этой статье собраны самые необычные и интересные места Европы, которые точно удивят вас своей крас […]

Парки аттракционов любят как взрослые так и дети, ведь в них огромное разнообразие развлечений, которые придутся по душе всем. Самих парков довольно много, но особенной популярностью пользуются тематические парки, которые полностью посвящены какой-то одной тематики, от чего будет зависеть и их внешний вид, и некоторые отдельные развлечения. Если туристам интересен такой отдых, то стоит посетить следующие тематич […]

Кисловодск – богатый природой и роскошными местами город, готовый принять и порадовать огромное количество туристов, от самых маленьких до взрослых. Курортный парк обрадует своим ароматом цветов и благоустройством, горный воздух поможет быстрее оздоровиться Вам и Вашим детям. Предоставляем ознакомительный список туристических баз, которые можно посетить. 1. «Целебный Нарзан» Находится санаторно-курортный комп […]

Приехав в Будапешт, поражаешься — какой красивый и величественный это город, а прекрасная река Дунай под стать ему. Через реку, соединяя Буду и Пешт, перекинуто девять мостов. Расскажу о трех, наиболее интересных на мой взгляд. Мост Сечени Мост Сечени любим туристами так же сильно, как и здание венгерского парламента. Он был открыт в 1849 году. Этот мост стал первым, постоянно используемым в Будапеште. Это не […]

Для поездки на Багамские острова должны быть следующие документы: действительный на момент выезда на острова загранпаспорт, билеты на авиаперелет туда и обратно, путевка (туристический ваучер), денежные средства или кредитная карта, только убедиться, что на ней есть требуемая сумма для отдыха. Какие документы требуются для выезда заграницу с ребенком Если принято решение взять с собой несовершеннолетнего ребе […]

Каждый день мы встречаемся с людьми, которые забирают нашу энергию, поэтому крайне важно уметь установить барьер, чтобы защитить себя от такого окружения. Некоторые люди истощают, выпивают энергию и заставляют нас устраивать скандал, когда мы на самом деле хотим побыть в тишине. Интересно то, что эти “нарушители счастья” есть почти в каждом круге знакомств. Они есть среди членов семьи, друзей, и даже на рабо […]

Столица имеет очень много красивых мест и достопримечательностей, которые действительно ее красят. И в первую очередь сюда стоит отнести парки, со старыми и молодыми лесными массивами, которые располагаются в шумных городских районах, но позволяют скрыться от повседневной суеты. Топ-10 парков Москвы, которые могут служить для прогулок вечером, занятий спортом, и важно, что они доступны для каждого жителя. К тому […]

Ни один другой праздник не отмечается так ярко и необычно, как Рождество или Новый год. В подготовке к торжеству участвуют все парки и магазины, кафе и рестораны. Некоторые фото празднично украшенных городов просто поражают уютом и неординарностью. В разных странах традиции и обычаи отличаются, но даже в самых маленьких населенных пунктах население стремится самостоятельно создать волшебную атмосферу. Рождес […]