5 вещей, которые отбирают вашу силу

Как часто нам не хватает сил на что-то действительно важное, на саму жизнь. Сделать что-то приятное и ценное, побыть с любимыми. Но ведь мы все время заняты. Как же так получается, что у нас нет сил, и на что они уходят? 

Психологи считают, что вы будете более эффективны и почувсивуете себя куда лучше, если избавитесь от этих вещей: 

Страх 

Естественная реакция организма неожиданно превратилась в порок, который отравляет нам существование. Переживать о чем-то действительно важном нормально. Переживать из-за каждой мелочи – нет. 

Нелюбимая работа 

Не всем так везет, чтобы связать свою жизнь именно с делом своей жизни. Однако кое-что сделать вы все-таки можете. Подберите себе место, которое будет хотя бы отчасти удовлетворять ваши цели, помимо добычи денежных средств. 

Общение с неприятными людьми 

Прежде чем жаловаться на то, что вы окружены идиотами, спросите себя, зачем вы с ними общаетесь. 

Рутина 

Половина повседневных мелочей, которые мы привыкли считать важными, на самом деле нам не нужны, и только отнимают силы. Как насчет того, чтобы пересмотреть этот вопрос. 

Новости 

Неприятные новости, сплетни о знакомых и соседей, политика. Даже если вы послушаете о военных действиях где-то за границей, вы ничего не измените, не так ли? А вот настроение испортится надолго. 






Добавить комментарий